Psychotherapie und Hypnose in Wien

Professionelle Hilfe, Behandlung und Begleitung für Erwachsene
bei Stress, Angst und Essstörungen.

Katharina Nowak

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Psychotherapie Wien

Es ist ok , nicht immer ok zu sein! »

Therapiethemen

• Liebe und Beziehungsthemen
• Angst und Panikattacken
• Essstörungen
• Depression
• Psychosomatische Beschwerden
• PTBS und Trauma

Nehmen Sie gerne auch bei nicht angeführten Anliegen Kontakt auf!

Preise

Telefonisches Erstgespräch

25 Min – Kostenfrei

Psychotherapie Einheit

50 Min – 100€

Praxis

Joanelligasse 5 – 1060

Kleine Neugasse 12 – 1040

+43 681 84804033

praxis@katharinanowak.at 

Erstgespräch

Das telefonische Erstgespräch kann über den Online – Buchungskalender, per Email, SMS, Kontaktformular als auch telefonisch vereinbart werden.

Dieses dauert 25 min ist sowohl unverbindlich als auch  kostenfrei und findet ausschließlich telefonisch statt!

Ich rufe Sie, zu Ihrer gewünschten Uhrzeit, unter Ihrer hinterlegten Telefonnummer an.

Therapie

Eine Psychotherapieeinheit dauert
50 min
und kostet 100€ und findet in der Regel wöchentlich statt.


Die Gesamtdauer des Therapieprozesses hängt individuell an den persönlichen Zielen, Anliegen und der gemeinsamen Vereinbarung.

Honorar

Die Begleichung des Honorars ist in Bar und per Kartenzahlung am Ende der Einheit möglich.

Eine Verrechnung der Kosten an die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht durchführbar.

Absagen werden bis zu 24 Stunden vor dem Termin anerkannt.

Es ist ok , nicht immer ok zu sein! »

Jeder Mensch hat seine Geschichte

 

Geschichten die das Leben schreibt. Als auch ganz individuelle Ansichten, 

Probleme und Perspektiven,  so einzigartig wie jede Persönlichkeit selbst. 

Die Behandlung mit Hypnose in Psychotherapie kann sie bestmöglich unterstützen, 

das Leben zu gestalten, wie sie es sich vorstellen. 

Mein Angebot ist Hypnosetherapie

Der Weg Des Lebens zu ändern, ist etwas zu ändern.

Termine buchen

Bei freien Therapieplätzen kann das telefonische Erstgespräch über den Online Buchungskalender vereinbart werden.

Dieses dauert 25 Minuten und ist sowohl unverbindlich als auch kostenfrei. Das Erstgespräch findet ausschließlich telefonisch statt!

Ich rufe Sie, zu Ihrer gewünschten Uhrzeit, unter Ihrer hinterlegten Telefonnummer an.

Praxisadressen

Joanelligasse 5,

1060 Wien


 

 

Kleine Neugasse 12, 

1040 Wien

 

Tel.: +43 681 848 040 33

Email: praxis@katharinanowak.at

Kontaktformular

Es ist nur ein Wort.

Das Wort erzeugt ein Gefühl.
Das Gefühl schafft eine innere Verfassung.
Einen vegetativen Zustand. 

Vielleicht einen langsameren oder schnelleren Herzschlag
und das wiederum bewirkt etwa Erholung oder Kräftigung
oder das Gefühl – “Ich kann die Lage meistern.”

Hypnosepsychotherapie

Weil das Leben
viele Wege vorschlägt

Psychotherapie ist ein wirksames Heilverfahren, bei dem fundierte Therapietechniken, wie beispielsweise Hypnose, genutzt werden, um die mentale Gesundheit zu verbessern.

Sie kann Ihnen dabei helfen, Schritt für Schritt neue Wege zu gestalten!

Warum Hypnose in der Psychotherapie?

Hypnose war eine der ersten Methoden, welche Siegmund Freud in der Psychotherapie anwendete. Es handelt sich um eine gut erforschte und wirksame Technik, welche einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, durch starken Fokus auf innere Vorgänge und Bilder, fördert.


Jeder Mensch mit einem organisch gesunden Gehirn, der es freiwillig zulässt und den Anweisungen folgt, ist hypnotisierbar. In Trance geht man nur soweit, wie man es selbst möchte und die Sitzung kann jederzeit pausiert oder unterbrochen werden.


Die psychodynamisch orientierte Hypnosepsychotherapie nutzt die therapeutische Trance, um mit dem Unbewussten in Kontakt zu treten und der Problematik mit inneren Bildern, auf der Symbolebene zu begegnen. Dies kann den Handlungsraum erweitern und ungeahnte Lösungswege erzeugen.

Themen Schwerpunkte

Das Herz rast, die Hände zittern, die Haut schwitzt und die Atemfrequenz erhöht sich. Man erstarrt oder würde am liebsten fliehen. 

Der Körper hat viele Möglichkeiten, das Gefühl der Angst auszudrücken und wahrzunehmen. 

Dabei ist Angst grundsätzlich eine ganz natürliche Reaktion auf reale Bedrohungen, ein natürlicher Schutzmechanismus, den jeder gesunde Mensch schon einmal erlebt hat. Er schützt und warnt uns zuverlässig vor riskanten Situationen und realen Gefahrenquellen.

Angstzustände können plötzlich auftreten und sich in Form von Panik äußern oder auch über den Lauf der Zeit allmählich aufbauen. So kann die Angst einige Sekunden oder sogar Jahre andauern und von ihrer Intensität von kaum wahrnehmbaren Bedenken bis hin zu ausgewachsenen Panikattacken reichen.

Machen Sie sich ständig Sorgen? 

Fühlen Sie sich regelmäßig nervös, gestresst oder unruhig? 

Hält Sie ihr rasendes Herz und Verstand davon ab, Ihren Wünschen und Bedürfnissen nachzugehen, zu schlafen, zu arbeiten, in Beziehungen sie selbst zu sein oder einfach das Leben zu führen, dass Sie sich wünschen? 

Angststörungen sind ein häufig auftretendes Phänomen der heutigen Zeit und werden meist durch innere, als auch äüßere Stressoren wie Pandemie, Krieg und Umweltkatastrophen zudem verstärkt. 

Demnach ist es gut zu wissen, dass Angst und Panik Probleme gut behandelbar sind.

Die Erfahrungen jeder Person mit Angst und Panik sind einzigartig und daher wird der psychotherapeutische Ansatz an Ihre spezifischen Bedürfnisse angepasst. 

 

Hypnosepsychotherapie kann Ihnen helfen, unangenehme und einschränkende Angstzustände zu bewältigen, um die innere Ruhe und Gelassenheit wiederzufinden.

 

Wenn Sie bei diesem Thema professionelle Hilfe und Unterstützung suchen, können Sie ein kostenfreies Erstgespräch über den Online-Kalender vereinbaren.

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Über mich

Katharina Nowak

Psychotherapeutin in Ausbildung  unter Supervision 

Psychotherapeutisches Fachspezifikum
Hypnosepsychotherapie
Österreichische Gesellschaft für angewandte Tiefenpsychologie und allgemeine Psychotherapie (ÖGATAP)

Psychotherapeutisches Propädeutikum
Arge Bildungsmanagement

Erwachsenenpsychiatrie und Psychotherapie
Barmherzige Brüder Eisenstadt

Kinder und Jugendliche Psychosomatik
Landesklinikum Mödling

WUK Coaching Plus
Jugendcoaching für psychisch beeinträchtigte Jugendliche



Netzwerk und Notfallkontakte

Stephanie Fleihaus
Psychotherapeuting Hypnose
in Ausbildung unter Supervision
www.psychotherapie-fleihaus.at
praxis@psychotherapie-fleihaus.at
Tel.:+43 670 40 86 418

Olivia Burjan
Psychotherapeutin Systemisch
in Ausbildung unter Supervision
www.oliviaburjan-psychotherapie.at
olivia.burjan@gmail.com
Tel.: +43 681 20 25 8011

Kriseninterventionszentrum Wien
Tel.: +43 1 406 95 95
(Mo-Fr 10-17 Uhr)
www.kriseninterventionszentrum.at

Sozialpsychiatrischer Notdienst PSD
Tel.: +43 1 31 330
(0-24 Uhr)
www-psd-wien.at

Akutpsychiatrie in Wien
nach Bezirkszuständigkeit siehe
www.wien.gv.at

Dr. Julia Bräuer und Nicole Weber
Gruppenpraxis für Psychiatrie
www.praxisameinsiedlerplatz.at
Tel.: +43 1 54 71 834

Haftungshinweis:
Trotz sorgfältiger Kontrolle wird keine
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Termine nach Verfügbarkeit »

Katharina Nowak 
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision
Tel: +43 681 848 040 33
Email: praxis@katharinanowak.at